CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 149 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 2.5 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.2 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A few ingredients 20 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

LSA

4.9(56)

5min.

Natural yoghurt (mixing bowl method)

4.9(331)

11hod.

Beetroot salad

4.7(282)

10min.

Vanilla and honey toasted muesli

4.9(157)

35min.

Toasted muesli

4.6(7)

1hod. 40min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(22)

24hod. 10min.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(134)

1hod. 30min.

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(252)

1hod. 30min.

Natural yoghurt (Varoma method)

4.9(176)

13hod.

Chunky basil pesto dip

4.8(125)

10min.

Quick porridge

4.4(169)

10min.

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(514)

5min.