CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 150 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 2.5 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.2 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A few ingredients 20 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(254)

1hod. 30min.

Quick sliced pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)

4.3(3)

5min.

Vegetable stock paste

4.9(1.8K)

30min.

Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon

4.5(24)

25min.

Beetroot salad

4.7(284)

10min.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

4.7(96)

10min.

Coconut and beetroot balls

4.5(216)

40min.

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3hod. 25min.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(19)

34hod. 20min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(266)

30min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(308)

24hod. 10min.

Carrot cake bliss balls

4.3(310)

40min.