
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 tbsp Greek-style natural yoghurt
- ½ tsp salt
- 2 tbsp tandoori paste (see Tips)
- 250 - 300 g paneer cut into pieces (3 cm) (see Tips)
- ½ red capsicum cut into pieces (2 cm)
- cold water for soaking
- olive oil for brushing
- 1 tsp garam masala (see Tips), for sprinkling
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 162.7 kcal / 683.2 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Tuk
- 14.2 g
- Sacharidy
- 6.1 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Sodík
- 276.6 mg