Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 14 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 25min
2 porciones

Suroviny

  • de hojas de perejil fresco
    5 g
  • de orégano seco
    1 pizca
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    20 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    10 g
  • de agua
    700 g
  • de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
    200 g
  • de quinoa en grano
    80 g
  • de sal
    1 cdita
  • de manzana verde en cubos (2 cm)
    200 g
  • de espinaca baby fresca
    100 g

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 349.5 kcal / 1462.5 kJ
Protein 9 g
Tuk 8 g
Sacharidy 62 g
Vláknina 10 g
Nasycený tuk 1 g
Sodík 1275 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...