Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
Příprava 20min
Celkový 40min
4 portions
Suroviny
Frittata
-
cheddar cheese cut into pieces5 oz
-
baby spinach2 oz
-
ham cut into pieces3 oz
-
large eggs5
-
whole milk2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Muffins
-
zucchini cut into pieces3 oz
-
sugar2 ½ oz
-
vegetable oil2 oz
-
large eggs2
-
all-purpose flour2 ½ oz
-
unsweetened cocoa powder3 tbsp
-
baking soda½ tsp
-
baking powder¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt⅛ tsp
-
chopped walnuts (volitelně)1 ½ oz
-
water20 oz
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
657 kcal /
2749 kJ
Protein
28 g
Tuk
45 g
Sacharidy
39 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
13 g
Sodík
1142 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simply Steam
11 recepty/-ů
USA
USA
