Zařízení & příslušenství
Supergreen Granola
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
42 portions
Suroviny
-
rolled oats13 ½ oz
-
slivered almonds9 oz
-
flaxseeds3 tbsp
-
brown sugar2 oz
-
salt1 pinch
-
coconut oil1 oz
-
maple syrup3 oz
-
matcha powder2 tsp
-
green powder supplement or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)3 tbsp
-
chia seeds3 tbsp
-
hemp seeds3 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
4.8 mg
Protein
3.5 g
Kalorie
422.4 kJ /
101 kcal
Tuk
5.4 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
10.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
High Energy Breakfast
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
7 Seed Crackers
1hod. 40min.
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min.
Basic Quinoa
35min.
Steamed Carrot Cake
1hod. 35min.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8hod.
Cucumber Yogurt Dressing
5min.
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1hod. 5min.
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min.
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5min.
Oat Cashew Bars
1hod.
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min.
Creamy Broccoli Salad
10min.