Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 16 champiñones grandes
- 3 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 30 g de queso parmesano
- 2 cucharadas de panko
- 2 diente de ajo
- 3 ramas de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de zucchini con piel, en trozos
- 50 g de cebolla
- 40 g de morrón rojo
- 30 g de zanahoria
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de almidón de maíz
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 372 kJ / 89 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesa de rape y salmón
20min
Flanes de espinacas, queso y atún
45 min
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1 godz.
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Ensalada César
20min
Rollos de acelga
30 min
Raviolis de ricota y espinaca
1 godz. 30 min
Huevos rancheros
30 min
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30 min
Puchero
1 godz.
Tarta soufflé de espinaca
1 godz.
Sandía helada
5 Min