Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de cebolla morada
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 25 g de jugo de limón
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 6 hojas de menta fresca
- 6 tallos de ciboulette picados
- 6 ramitas de cilantro fresco (volitelně)
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 40 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate (en dados de 1 cm)
- 300 g de pepino (en dados de 1 cm)
- 450 g de ramilletes de coliflor
- 75 g de pasas de uva sin semilla
- 250 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 150.8 kcal / 630.5 kJ
- Protein
- 5.4 g
- Tuk
- 8.8 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz con pollo y verduras
30min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1hod. 20min
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10min
Leche de almendras
8hod. 5min
Lasaña de zucchini
50min
Bolillo sin gluten
2hod.
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Hamburguesas de carne
1hod.
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Pastel de carne y calabaza
1hod.