Pain aux céréales

Pain aux céréales

4.6 136 rating

Příprava 5min.

Celkový 3hod. 30min.

6 parts

Suroviny

10 g de sel
500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
15 g de graines de pavot
60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 part

Sodík 893.1 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 1518.8 kJ / 363 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 12.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 72.3 g

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