燕麦红炖牛肉

燕麦红炖牛肉

4.2 15 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

2 人份

Suroviny

牛肉瘦牛肉，切约1厘米块
200 克
番茄洗净沥干，切块
200 克
胡萝卜去皮，切块
200 克
洋葱去皮切块
100 克
番茄酱
50 克
燕麦米洗净沥干
100 克
生抽
15 克
盐（或½茶匙）
3 克
新鲜百里香
2 - 3 根
水
300 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 848 mg

Protein 29.2 g

Kalorie 1807.5 kJ / 423 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 14.1 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 63.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

三高轻松吃 30 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

生生不息

生生不息

1hod. 15min.

牛尾萝卜汤

牛尾萝卜汤

2hod. 10min.

小土豆去皮（TM5）

小土豆去皮（TM5）

10min.

蔬果奶昔

蔬果奶昔

5min.

抗氧牛油果核桃奶昔

抗氧牛油果核桃奶昔

15min.

雪菜春笋炒牛里脊

雪菜春笋炒牛里脊

40min.

牛尾腌笃鲜

牛尾腌笃鲜

1hod. 35min.

西瓜银耳羹

西瓜银耳羹

2hod. 50min.

萝卜牛腩清汤

萝卜牛腩清汤

1hod. 30min.

笋干老鸭煲

笋干老鸭煲

14hod. 20min.

西洋参枸杞乌骨鸡

西洋参枸杞乌骨鸡

1hod. 40min.

西洋参薏米炖老鸽

西洋参薏米炖老鸽

1hod. 40min.