Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

4.6 79 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 doses

Suroviny

dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
espinafres
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
leite
30 g
pimenta branca
½ c. chá de
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)
30 g
presunto em fatias finas
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 0.7 mg

Protein 20.5 g

Kalorie 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Tuk 27.5 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de espargos e açafrão

35min

Cozer 6 salsichas Frankfurt

20min

Saltear 200 g de pimento

20min

Saltear carne de vaca em tiras

15min

Margarita de vodka

5min

Empadão de carne

1u. 20min

Brigadeiros de framboesa

2u. 30min

Gelo picado

5min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2u. 20min

Mojito sem álcool de maracujá

10min

Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela

1u. 25min

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

45min