Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.9 16 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

12 kusů

Suroviny

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tuk 12.3 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Horní kuřecí stehna pečená na zelí

Horní kuřecí stehna pečená na zelí

1hod. 10min.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1hod. 10min.

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1hod. 35min.

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1hod. 30min.

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1hod. 25min.

Thajská tomyum zoodle polévka

Thajská tomyum zoodle polévka

45min.

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min.

Perník bez lepku a laktózy

Perník bez lepku a laktózy

45min.

Vepřové v mrkvi

Vepřové v mrkvi

2hod.

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min.

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

40min.