Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
Příprava 10min.
Celkový 45min.
12 kusů
Suroviny
-
100 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
130 gramů kostiček slaniny
-
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
-
1 špetka soli
-
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
-
4 vejce
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
50 gramů ementálu nastrouhaného
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Sodík
130.2 mg
Protein
5.4 g
Kalorie
603.2 kJ /
144.2 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
0.4 g
Nasycený tuk
4.7 g
Sacharidy
3.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Masové kuličky v tomatové omáčce
1hod. 10min.
Čtyřzrnné muffiny
45min.
Banánovo-čokoládové muffiny
45min.
Sekaná s vařenými vejci
1hod. 20min.
Low carb květákové slané koláče
1hod. 20min.
Mangové cheesecaky
4hod.
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min.
Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
1hod. 30min.
Guacamole
5min.
Vepřové v mrkvi
2hod.
Butter Chicken
1hod.
Boloňské špagety (TM7)
30min.