Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 - 100 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
- 120 gramů ovesných vloček
- 150 gramů zralých banánů na kousky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky jedlé sody
- 1 čajová lžička vanilkového cukru (volitelně)
- 30 gramů másla změklého
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 36.2 kcal / 151.4 kJ
- Protein
- 0.7 g
- Tuk
- 1.8 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 31.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganské banánové cookies
1hod. 5min
Kešu krém
50min
Sladké müsli houstičky
2hod.
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Ovesné bochánky s čokoládou
25min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1hod.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1hod. 25min
Fazolové brownies
40min
Ovesné cookies s medem
45min