Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 rating

Příprava 20min.

Celkový 45min.

20 portions

Suroviny

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (volitelně) à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4.3 g

Kalorie 215 kJ / 51 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 0.2 g

Sacharidy 2.8 g

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