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Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes
4.0 11 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
20 portions
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Suroviny

  • 100 g de cacahuètes non salées
  • 2 c. à soupe de miel liquide
  • 2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu (volitelně) à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4.3 g
Kalorie 215 kJ / 51 kcal
Tuk 2.6 g
Vláknina 0.2 g
Sacharidy 2.8 g

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