![Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν) Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/347a0df9-14c5-4a54-abe2-d9772af30d66/Derivates/6daa6d5d-4771-44e3-bd11-3daad4c6711c.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 750 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι, και 1 πρέζα για το γαρνίρισμα
- 150 γρ. αρακά, φρέσκο
- 100 γρ. φρέσκα πλατιά φασολάκια
- 100 γρ. φρέσκα πράσινα φασολάκια (λεπτά)
- 1 κ.γλ. σαφράν
- 50 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα, που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει
- 50 γρ. φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα, που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει
- 300 γρ. κόκκινο ρύζι (camargue) (με χρόνο μαγειρέματος 30 λεπτά)
- 1 κόκκινο κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
- 3 κ.σ. ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια
- 1 κονσέρβα καλαμπόκι, που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει
- εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2084 kJ / 498 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 74.9 g
- Tuk
- 15.1 g
- Vláknina
- 7.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Žádné hodnocení
Cupcakes tres leches με σαντιγί
45 min
Καυτερά ρολά τόνου
Žádné hodnocení
Ποπ κορν για πάρτυ
Žádné hodnocení
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 min
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Žádné hodnocení
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min
Ρολό κέικ με κρέμα σμέουρων χωρίς γλουτένη
25h 40 phút
Φαχίτας με μοσχάρι
30 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min