Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g ulei de măsline
- 1000 g sparanghel verde, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 10 g zahăr
- 60 g ceapă, bucăți (1 ceapă mică)
- 100 g unt, tăiat cuburi
- 150 g cartofi, tăiați bucăți
- 100 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs
- 400 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 linguriță sare
- 30 g semințe de pin, crude
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tocat
- 150 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1583.2 kJ / 376.2 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 23.2 g
- Tuk
- 30.2 g
- Nasycený tuk
- 15.2 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 443.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Supă de năut cu spanac
40 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 Min
Coroană din coaste de miel la cuptor
Žádné hodnocení
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Pahare cu somon și andive
Žádné hodnocení
Supă de ceapă
1 Std.
Pizza-curcubeu cu legume
1 Std. 40 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă de praz și cartofi
40 Min