Zařízení & příslušenství
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
6 porții
Suroviny
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
443.7 mg
Protein
8 g
Kalorie
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Tuk
30.2 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
15.2 g
Sacharidy
23.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simplu & Creativ
9 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Miso cu vinete sous-vide
Žádné hodnocení
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1hod.
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min.
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min.
Supă de morcovi cu ghimbir
20min.
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min.
Hummus de mazăre și fasole
25min.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min.
Supă cu spanac și parmezan
45min.
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min.
Curry de linte cu dovleac la aburi
1hod. 15min.
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min.