Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 2561 kJ / 612 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 12.7 g

Sacharidy 76 g

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