Kompatibilní verze
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 morceau de curcuma frais, pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye, la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye, les graines uniquement
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 27.9 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Sodík
- 176.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2 godz.
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50min
Mini cheesecakes végans
4 Std. 30 Min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25 min
Saumon entier rôti et sauce épicée au miso et gochujang
7sa 30 dk
Riz brun végétarien
40min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min
Lait d'amandes au thé matcha
10 min
Moules au basilic, amandes et beurre
40min
Jus de cresson et roquette
Žádné hodnocení
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 min