Kompatibilní verze
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye les graines uniquement
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 198.5 kcal / 830.3 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 27.9 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Sodík
- 176.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pain curry-carotte
Žádné hodnocení
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30min
Vinaigrette césar végane
40min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Gâteau d'Halloween au potiron
4hod.
Smoothie vert
10min
Pâtes aux anchois et miettes de pain
45min
Smoothie énergétique
10min
Riz brun végétarien
40min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Cheesecake (avec cuisson)
7hod. 20min