Kompatibilní verze
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 morceau de curcuma frais, pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye, la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye, les graines uniquement
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 27.9 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Sodík
- 176.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sauce BBQ Dr. Pop
Žádné hodnocení
Coleslaw au Découpe-Minute
10min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Žádné hodnocení
Baklava végan
Žádné hodnocení
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5min
Muffins végans cheesecake et myrtilles
1h 20min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Kimchi risotto
30min
Bolognaise aux noix
35min
Betterave sucrée
10min
Mayonnaise vegan
15min
Tarte aux fruits arc-en-ciel
1 Std. 40 Min