Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 克 水 蒸煮用
- 200 克 土豆 去皮，切小块（1×1厘米）
- 100 克 胡萝卜 切小块（1×1厘米）
- 50 克 芦笋 切小段
-
300
克 玉米粒
nebo 300 克 玉米粒罐头 - 50 克 黄油
- 150 克 洋葱 切块
- 30 克 面粉
- 1000 克 牛奶
- 1 片 干月桂叶
- 50 克 扇贝肉 切丁
- 1 茶匙 海盐
- 30 克 帕玛森奶酪粉
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 235 kcal / 983 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 2.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
