Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cauliflower mash

Cauliflower mash
4.3 368 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    25 g
  • cauliflower cut into florets (2-3 cm)
    700 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    40 g
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 225.9 mg
Protein 6.2 g
Kalorie 452 kJ / 107.5 kcal
Tuk 6.5 g
Vláknina 5.2 g
Nasycený tuk 4 g
Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Just mash 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Espresso martini

4.7(256)

5min.

Pumpkin and ginger soup

3.7(149)

35min.

Jasmine rice

1.3(3)

40min.

Meatballs in tomato sauce

4.5(416)

3hod. 40min.

Beef Stroganoff

4.1(301)

1hod.

Mushroom sauce

3.9(201)

20min.

Tandoori paste

5.0(884)

5min.

Apple sauce

4.8(170)

20min.

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

4.7(567)

40min.

Beef ragu

4.3(825)

1hod. 25min.

Cream of tomato soup

4.6(281)

25min.

Beef tacos

4.4(644)

25min.