Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de brocoli, détaillé en fleurons
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 100 g de pomme, coupée en quatre
-
30
g de pignons de pin
nebo 30 g de graines de tournesol - 25 g d'huile d'olive
-
15
g de vinaigre de framboise
nebo 15 g de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à café de miel
- 1 ½ c. à café de moutarde
-
1
c. à café de sel
nebo 1 c. à café de sel aux herbes - ½ c. à café de poivre noir moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade d'orge composée
40 λεπτ.
Booster Immunitaire
5 Min
Taboulé de chou-fleur
10 Min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 Min
Salade de chou
10 Min