Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 364 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

300 g de brocoli détaillé en fleurons
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Avec vous. Toujours. 50 recepty/-ů
Francie

Best of salades 16 recepty/-ů
Francie

Je cuisine sainement, à chaque saison 27 recepty/-ů
Francie

Les promesses du Thermomix® 207 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15min.

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min.

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10min.

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50min.

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25min.

Salade d'orge composée

Salade d'orge composée

40min.

Salade de lentilles aux aubergines

Salade de lentilles aux aubergines

40min.

Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

10min.

Salade de thon, haricots et avocat

Salade de thon, haricots et avocat

20min.

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min.

Salade de brocoli aux pignons de pin

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min.