Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 439 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

300 g de brocoli détaillé en fleurons
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Avec vous. Toujours. 50 recepty/-ů
Francie

Best of salades 16 recepty/-ů
Francie

Je cuisine sainement, à chaque saison 27 recepty/-ů
Francie

Les promesses du Thermomix® 207 recepty/-ů
Francie

Salades gourmandes 14 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

La première bouchée : Chou-fleur et Purée de Pommes de terre avec Filet de Porc

40 min

Purée de chou-fleur

25 min

Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts

40 min

Purée de chou-fleur

25 min

Soupe au potiron

50 min

"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème

3 godz.

Pain à la banane

1 godz.

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 min

Taboulé au couscous de petit épeautre

3 godz. 10 min

Crêpes de sarrasin

45 min

Soupe de courgettes au basilic

30 min

Sauce chimichurri

5 min