Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

4.4 15 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 25min.
3 Portionen

Suroviny

  • Walnüsse, halbiert
    40 g
  • Haselnüsse, ganz
    40 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    30 g
  • Butter
    10 g
  • Marillen, frisch in Scheiben geschnitten (1 cm)
    150 g
    50 g getrocknete Marillen, entsteint, gewürfelt (0,5 cm)
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln
    60 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Speckwürfel
    80 g
  • Fisolen, frisch geputzt und halbiert
    400 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • gemischte Kräuter, frisch z.B. Petersilie, Thymian
    1 TL
  • Salz
    2 - 3 Prisen
  • Parmesan gehobelt
    40 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 495 mg
Protein 18 g
Kalorie 2247 kJ / 537 kcal
Tuk 44 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 10 g
Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...