Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

4.4 81 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

10 Portionen

Suroviny

Petersilie, frisch grobe Stängel entfernt
20 g
Minze, frisch grobe Stängel entfernt
10 g
Basilikum, frisch grobe Stängel entfernt
10 g
Zitronensaft (ca. 4 Zitronen)
200 g
Zitronenschale
2 - 3 TL
Knoblauchzehe halbiert
1
Olivenöl
100 g
Salz
2 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Granatapfelsirup (oder anderer Fruchtsirup)
30 g
Gurken in Stücken
400 g
Cheddar in Stücken (siehe Variation)
200 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und gewaschen
1000 g
Paradeiser in Stücken
600 - 650 g
Frühlingszwiebeln grüne Teile in Ringen
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g

Kalorie 1444 kJ / 345 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Picknick 24 recepty/-ů
Rakousko

TOP 10 Rezepte XXL 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps mit Bohnen und Paprika

30min.

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min.

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50min.

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min.

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50min.

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30min.

Bohnen-Avocado-Salat

15min.

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min.

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25min.

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1hod. 35min.

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1hod.

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10min.