
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 瓣 蒜头
- 15 克 油
- 300 克 空心菜 切段(5厘米)
- 1 汤匙 红腐乳
- ¼ 茶匙 盐
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 72 kcal / 301 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 2.1 g