Zařízení & příslušenství
Carne louca
Příprava 55min.
Celkový 55min.
6 porções
Suroviny
-
salsinha fresca apenas as folhas½ maço
-
dentes de alho4
-
cebola em pedaços200 g
-
salsão cortado em pedaços80 g
-
pimentão vermelho sem sementes e cortado em pedaços150 g
-
azeite de oliva extra virgem70 g
-
bacon em cubos pequenos80 g
-
carne bovina (maminha), em cubos de aprox. 2 cm x 2 cm500 g
-
tomates sem sementes e picados150 g
-
tomilho fresco, só as folhas5 ramos de
-
folhas de louro seco2
-
água100 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em grão3 pitadas de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
259 mg
Protein
40 g
Kalorie
1644 kJ /
393 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
9 g
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