Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.8 81 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 doses

Suroviny

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepty/-ů
Portugalsko

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de atum e ovo

1 h

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1 h 15 min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 min

Polvo à lagareiro

1 h 30 min

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 40 min

Ervilhas com ovos escalfados

40 min

Sopa da pedra

1 h 30 min

Penne com frango e rúcula

35 min

Arroz de camarão cantonês

50 min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Sopa de brócolos e queijo

40 min