
Kompatibilní verze
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Frango
- 800 g perna de frango s/ pele e s/ osso (cada perna cortada em 8 pedaços aprox.)
- 30 g sumo de limão
- 150 g iogurte natural
- 120 g pasta tandoori (ver dica)
- ¼ c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ untar
Molho cremoso de manteiga de especiarias
- 2 c. chá de sementes de cominhos
- 2 c. chá de sementes de coentros
- 2 cm pau de canela
- 1 vagem de cardamomo preto
- 1 c. chá de sementes de feno-grego
- 45 g ghee (ver dica)
- 180 g cebola cortada em metades
- 20 g gengibre fresco
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 2 Malaguetas verdes cortadas em metades (opcional)
- 400 g tomate pelado
- 70 g água
- 70 g caju mais q.b. p/ guarnecer
- 10 pés de coentros cortados em 3 pedaços, , mais q.b. só as folhas p/ guarnecer
- 40 g manteiga s/ sal
- 1 c. chá de garam masala (ver dica)
- 100 g natas c/ 35% de gordura
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 574.6 kcal / 2404.3 kJ
- Protein
- 34.2 g
- Tuk
- 36.2 g
- Sacharidy
- 29.4 g
- Vláknina
- 9.4 g
- Nasycený tuk
- 14.5 g
- Sodík
- 885.9 mg
Alternativní recepty
Folhados de Peru
Žádné hodnocení
Marinada Tandoori
10min
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
55min
Salada grega de espelta
30min
One pot de frango com paprika
45min
Frango Tikka Masala com massa
45min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Ramen coreano com tofu
50min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45min
Crepes de frango com milho
1hod. 15min
Frango marroquino
30min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1hod. 40min