Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.6 293 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
400 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
100 g
Cashewkern, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer
2 Prisen
Wasser nach Geschmack
700 - 750 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 12 g

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