Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- 800 g Butternusskürbis, geschält, in Stücken
- 2 cm frischer Ingwer, geschält
- 120 g Kokosmilch
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Limettenschale, gerieben
- 2 TL Limettensaft
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- ¼ TL Chiliflocken, getrocknet
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 407 kJ / 98 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kürbis-Hack-Auflauf
1 godz. 10 min
Kürbisgemüse mit Speck
30 min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 Min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40 Min
Pastinakenpüree mit Lachs
30 min
Rote Rüben-Sellerie-Püree
40 Min
Topinamburpüree
40 Min
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35 Min
Kartoffel-Sellerie-Püree mit Nussbutter
35 Min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 Min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25min
Sellerie-Petersilienwurzel-Püree
45 Min