Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Bananen reif, (ca. 280 g), gefroren, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 EL Erdnussbutter, ungesalzen oder siehe Variationen
-
40
g Haferdrink
nebo 40 g Mandeldrink
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 177 kcal / 740 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 32 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 17 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sommerporridge
25min
High Protein Eis am Stiel
4hod. 30min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6hod. 15min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Mandelporridge
15min
Bananennussbrot
1hod. 10min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Bananen-Eis (Nicecream)
5min
Schokoporridge
15min