Kylling i grønn molesaus

Kylling i grønn molesaus

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
8 porsjoner

Suroviny

  • gresskarfrø
    100 g
  • peanøtt, tørristet, usaltet
    60 g
  • isbergsalat delt i biter
    80 g
  • spinatblader, ferske finkuttet
    150 g
  • vårløk kun blader
    1
  • koriander, fersk kun blader
    1 kvister
  • persille, fersk kun blader
    1 kvister
  • serrano chili
    1
  • spisskummen, malt
    1 klype
  • salt
    2 ss
  • grønn tomatillo delt i fire
    400 g
  • hvitløksfedd
    2
  • løk
    100 g
  • nøytral olje
    20 g
  • vann
    280 g
  • kyllinglår, helt lår, uten skinn, med bein
    8

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porsjon

Protein 27 g
Kalorie 1130 kJ / 269 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 4 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše