Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

5 porsjoner

Suroviny

Kyllingkebab

hvitløksfedd
1
korianderblader, ferske
10 g
rød chili, fersk uten frø, grovt hakket
1
sjalottløk delt i to
60 g
60 g løk, delt i to
kyllinglårkjøtt, uten skinn, uten bein delt i biter (ca. 2 cm)
600 g
600 g kyllingbrystfilet, med eller uten skinn, delt i biter (ca. 2 cm)
limesaft, ferskpresset
5 g
vegetabilsk olje pluss ekstra til smøring
20 g
garam masala
1 ss
salt
1 ts
malt svart pepper
¼ ts

Couscoussalat

olivenolje
80 g
hvitløksfedd
1
sjalottløk delt i to
60 g
basilikumblader, ferske
5 g
hvit eddik
20 g
sitronsaft, ferskpresset
20 g
salt
¼ ts
malt svart pepper
2 - 3 klyper
vann
1000 g
couscous
100 g
grønnkål harde stilker fjernet
50 g
spinatblader, ferske
50 g
cherrytomater delt i to
150 g
yoghurt naturell (volitelně) til servering
lime delt i båter, til servering
korianderblader, ferske til pynt
rød chili, fersk uten frø, delt i skiver, til servering

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsjon

Sodík 728 mg

Protein 28 g

Kalorie 1864.9 kJ / 445.7 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 25.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Måltider på under 30 minutter 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Kung Pao kylling

Kung Pao kylling

Žádné hodnocení

Tradisjonell østerriksk gulasj

Tradisjonell østerriksk gulasj

Žádné hodnocení

Pulled pork burger

Pulled pork burger

Žádné hodnocení

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Žádné hodnocení

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Žádné hodnocení

Pastasaus av skinke og purre

Pastasaus av skinke og purre

Žádné hodnocení

Biff i stout

Biff i stout

Žádné hodnocení

Kroningskylling

Kroningskylling

Žádné hodnocení

Tandoori kyllingwraps

Tandoori kyllingwraps

Žádné hodnocení

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Žádné hodnocení

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Žádné hodnocení

Kjøttboller (Soutzoukakia) med tomatris

Kjøttboller (Soutzoukakia) med tomatris

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše