Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.2 11 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porciones

Suroviny

  • 150 g de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 pizca de sal
  • 10 g de mostaza
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1200 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
  • 300 g de filetes de salmón (cada uno 125 g)
  • 150 g de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
  • 1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (volitelně)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 494.3 mg
Protein 19.8 g
Kalorie 1794 kJ / 428.8 kcal
Tuk 16.8 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 3.3 g
Sacharidy 49.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...