Arroz negro con mango y salmón
TM6 TM5

Arroz negro con mango y salmón

4.5 (10 hodnocení)

Suroviny

  • 150 g de mango, pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 pizca de sal
  • 10 g de mostaza
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1200 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
  • 300 g de filetes de salmón, (cada uno 125 g)
  • 150 g de mango, pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
  • 1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
1794 kJ / 428.8 kcal
Protein
19.8 g
Sacharidy
49.8 g
Tuk
16.8 g
Nasycený tuk
3.3 g
Vláknina
3 g
Sodík
494.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty