Zařízení & příslušenství
Arroz negro con mango y salmón
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porciones
Suroviny
-
150 g de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 pizca de sal
-
10 g de mostaza
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
-
300 g de filetes de salmón (cada uno 125 g)
-
150 g de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
-
1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
494.3 mg
Protein
19.8 g
Kalorie
1794 kJ /
428.8 kcal
Tuk
16.8 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
49.8 g
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Mexiko
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