Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

3.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

12 κομμάτια

Suroviny

ελαιόλαδο για το λάδωμα
λίγο
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
φλούδα πορτοκαλιού (λεπτά κομμάτια), χωρίς το λευκό μέρος
1 - 2 κομμάτια
γλυκιά μπανάνα, ώριμη μικρή, σε κομμάτια
1
σμέουρα, κατεψυγμένα
130 γρ.
αιγινό γιαούρτι (3.κ.σ.)
110 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) (3 κ.σ.)
25 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 1.5 g

Kalorie 255 kJ / 60 kcal

Tuk 1.1 g

Sacharidy 10.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Žádné hodnocení

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min.

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min.

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1hod.

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30min.

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min.

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10min.

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10min.

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min.

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min.

Μάφινς μπανάνας

45min.

Pancakes με μπανάνα

15min.