
Zařízení & příslušenství
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Příprava 20min
Celkový 30min
4 μερίδες
Suroviny
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
564 kcal /
2360 kJ
Protein
14 g
Tuk
41 g
Sacharidy
43 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
9 g
Sodík
872 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko