Zařízení & příslušenství
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 μερίδες
Suroviny
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
872 mg
Protein
14 g
Kalorie
2360 kJ /
564 kcal
Tuk
41 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
43 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Pas d’évaluation
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Pas d’évaluation
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Γκουακαμόλε
5min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min