
Zařízení & příslušenství
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
Příprava 5min
Celkový 40min
8 κομμάτια
Suroviny
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
σπανάκι σε κομμάτια60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης60 γρ.
-
αιγινό γιαούρτι140 γρ.
-
αυγά2
-
αλεσμένο κύμινο¼ κ.γλ.
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Kalorie
21 kcal /
86 kJ
Protein
1.1 g
Tuk
0.9 g
Sacharidy
1.9 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 recept
Mezinárodní
Mezinárodní