Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

3.1 11 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
34 κομμάτια

Suroviny

  • στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
    500 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια
    160 γρ.
  • κολοκύθι σε κομμάτια
    200 γρ.
  • σπανάκι σε κομμάτια
    20 γρ.
  • αλεσμένο κύμινο
    ½ κ.γλ.
  • αλεσμένη φρυγανιά
    100 γρ.
  • αυγό
    1

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 5 g
Kalorie 167 kJ / 40 kcal
Tuk 1.1 g
Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...