Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
TM31 TM5 TM6

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

4.9 (27 hodnocení)

Suroviny

  • 4 τσιπούρες ολόκληρες, πλυμένες και καθαρισμένες
  • 400 γρ. καρότα, σε ροδέλες
  • 100 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
  • 1 - 2 λεμόνια (φέτες και χυμό)
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 6 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)

Σάλτσα ντομάτας

  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κ.γλ. αποξηραμένο θυμάρι
  • 400 γρ. ντομάτες
    nebo 400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα
  • 100 γρ. νερό
  • 1 κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    nebo 1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. σάλτσα tabasco
  • 1 πρέζα πιπέρι

Τσιπούρες με πατάτες

  • 500 γρ. πατάτες, κομμένες σε μικρούς κύβους

Nutriční hodnoty
na 1 μερίδα
Kalorie
2674 kJ / 640 kcal
Protein
73 g
Sacharidy
39 g
Tuk
22 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty