Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g cheddarost, delt i biter (2 cm)
- 15 g olivenolje, pluss ekstra til smøring
- 100 g løk, delt i fire
- 1 grønn paprika, delt i fire
- 1 hvitløksfedd
- 240 g haricots vert, på boks, skylte, drenerte, (1 x 400 g boks)
- 100 g pintobønner, på boks, skylte, drenerte
- 250 g kjøttdeig av storfe, delt i biter
- 400 g hakket tomat, på boks
- 1 ss tomatpuré
- 1 ts oregano, tørket
- 1 ts spisskummen, malt
- 1 ts chilipulver
- ¼ ts malt svart pepper
- 1 ¼ ts havsalt
- olivenolje, til smøring
- 8 tortilla
- salatblader, blandede, til servering
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsjon
- Kalorie
- 2325 kJ / 554 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 1360 mg