![Fideos de espirulina con verduras de verano Fideos de espirulina con verduras de verano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6d188ac7-5894-47b4-9001-1894589fb2ba/Derivates/dc22fb68-be8f-4d76-9e21-5dfd5934e115.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fideos con espirulina
- 200 g de harina de trigo
- 10 g de espirulina en polvo
- 2 huevos
- 1 cda de aceite de oliva
- harina de trigo, para enharinar
Verduras de verano
- 8 hojas de albahaca frescas
- 100 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de pimiento rojo, en trozos
- 150 g de calabacita, en trozos
- 120 g de jitomate, en trozos
- 50 g de cebolla cambray, en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- agua, para cocinar los fideos
- sal, para sazonar
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, para decorar
- aceite de oliva, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 47.3 g
- Tuk
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 554.3 mg
Alternativní recepty
Souflé de frutos rojos
1h 10 min.
Tequila Sour
10min
Poke bowl vegetariano
50 dk
Dumplings de camarón (Xia jiao)
1j 15 menit
Mochi helado
1h
Boloñesa de avellanas
35 min
Fajitas de tofu y verduras
25 min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada
40 min
Gyoza (dumplings)
1 Std. 30 Min
Kofta de cordero en pan pita - Turquía
50 dk
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 min