Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.0 65 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

10 sztuk

Suroviny

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tuk 2.4 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ DZIECKA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min.

Batoniki proteinowe

50min.

Grzaniec gruszkowy

30min.

Pikantny dip serowy

20min.

Włoska sałatka makaronowa

30min.

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25min.

Hiszpański brunch

1hod. 15min.

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min.

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3hod. 35min.

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM5)

1hod. 50min.

Owsianka z owocami z kompotu

15min.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2hod. 10min.