Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.0 65 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

10 sztuk

Suroviny

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tuk 2.4 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ DZIECKA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batoniki proteinowe

50min.

Grzaniec gruszkowy

30min.

Włoska sałatka makaronowa

30min.

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

20min.

Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)

20min.

Piernikobrownie

1hod.

Hiszpański brunch

1hod. 15min.

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

30min.

Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze

35min.

Nachos z tortilli i sos mango-chili

40min.

Owsianka z owocami z kompotu

15min.

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35min.