Zařízení & příslušenství
Włoska sałatka makaronowa
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
250 g pomidorka koktajlowego
-
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
5 gałązek bazylii, świeżej tylko liście, pokrojone w paski
-
250 g makaronu, suchego, krótkiego np. maccheroni, farfalle
-
50 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
10 g musztardy łagodnej, np. miodowej, delikatesowej
-
½ łyżeczki cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1410.1 mg
Protein
15.9 g
Kalorie
1927.5 kJ /
460.7 kcal
Tuk
20.6 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
6.3 g
Sacharidy
52.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min.
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min.
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min.
Omlet grecki
35min.
Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
1hod. 30min.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min.
Wrapy caprese
10min.
Omlet z fetą i szpinakiem
15min.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1hod.
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min.