Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ laski wanilii
- 40 g erytrytolu
- 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
-
200
g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
nebo 200 g jogurtu greckiego, 10% tłuszczu - 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
- 30 g mleka
- 200 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4
łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
nebo 4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 11 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Sodík
- 47 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Migdałowy pudding z chia
15min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15 min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1h 30 min
Deser z kaszy manny
20min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3h 40 min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min