Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de habas secas remojadas por 1 noche
- 120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo pelados
- 60 g de perejil fresco sólo las hojas
- 60 g de cilantro fresco sólo las hojas
- 1 chile verde, fresco (volitelně)
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de curry en polvo
- ½ cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina
- ½ cda de pimienta molida árabe
- ½ cda de concentrado de caldo de pollo
- aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
- harina de trigo para enharinar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 26.1 kcal / 109.3 kJ
- Protein
- 1.6 g
- Tuk
- 0.4 g
- Sacharidy
- 4.6 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 60.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 Std. 35 Min
Falafel
55 Min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Greibes
1 Std.
Kipe charola
1 Std. 30 Min
Falafel de chícharo
30 Min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1 Std. 20 Min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Naan (pan hindú)
2 Std.
Babaganush
2 Std.
Sopa miso con verduras
30 Min
Jalá
2 Std.