Zařízení & příslušenství
Chía pudding
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
6 porciones
Suroviny
-
400 g de leche de coco
-
50 g de fresas sin rabo
-
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
-
50 g de mora azul y un poco más para decorar
-
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
-
80 g de chía
-
almendra fileteada para servir
-
menta fresca para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Protein
3.7 g
Kalorie
1093.3 kJ /
260.3 kcal
Tuk
23.8 g
Vláknina
4.5 g
Sacharidy
13.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SUPERFOODS
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Pudín de chía y plátano
2hod. 10min.
Hot cakes de avena y chía
25min.
Avena con chocolate y frutos rojos
20min.
Smoothie bowl
10min.
Chía pudding de matcha
30min.
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min.
Omelette ligero de claras con verduras
30min.
Crepas de avena rellenas de requesón
40min.
Avena para desayunar
13hod.
Smoothie bowl
10min.
Bowl de smoothie verde
15min.
Avena de chocolate sin lácteos
20min.