Chía pudding

Chía pudding

4.5 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

6 porciones

Suroviny

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3.7 g

Kalorie 1093.3 kJ / 260.3 kcal

Tuk 23.8 g

Vláknina 4.5 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hot cakes de avena y chía

25min.

Bolitas de quinoa

1hod.

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35min.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min.

Chía pudding de matcha

30min.

Pastel de zanahoria sin harina

20min.

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1hod. 30min.

Bollos sin granos ni gluten

1hod. 20min.

Pan de garbanzo con dip de curry

50min.

Detox verde

10min.

Hot cakes de plátano sin gluten

25min.

Jugo verde pre-work out

5min.