Chía pudding

Chía pudding

4.5 29 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

6 porciones

Suroviny

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3.7 g

Kalorie 1093.3 kJ / 260.3 kcal

Tuk 23.8 g

Vláknina 4.5 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl

10min.

Hot cakes de avena y chía

25min.

Avena de durazno de verano

40min.

Barritas de frambuesa sin gluten

30min.

Barritas de avena y moras

30min.

Hot cakes de harina de avena

30min.

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35min.

Pudín de chía y plátano

2hod. 10min.

Omelette ligero de claras con verduras

30min.

Chía pudding de matcha

30min.

Hot cakes de plátano sin gluten

25min.

Avena y frutas

15min.