花生酸奶酱拌秋葵

花生酸奶酱拌秋葵

4.2 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 人份

Suroviny

水
300 克
秋葵切段
150 克
芦笋切段
150 克
新鲜豌豆仁
50 克
无盐熟花生
60 克
盐（约¼满茶匙）
2 克
糖（约¼满茶匙）
2 克
原味酸奶
30 克
苹果醋
5 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 337 mg

Protein 18.5 g

Kalorie 1532.4 kJ / 366 kcal

Tuk 26.5 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 22.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

三高轻松吃 30 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

板栗烧鸡

板栗烧鸡

40min

百香果蒸肋排

百香果蒸肋排

Ninguna valoración

肉酱西葫芦意面

肉酱西葫芦意面

Ninguna valoración

肉丝炒萝卜丝

肉丝炒萝卜丝

Ninguna valoración

番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤

番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤

Ninguna valoración

乡村面包

乡村面包

2h

古法糖芋苗

古法糖芋苗

1h

菠菜腰果果昔

菠菜腰果果昔

15min

椰汁西米露

椰汁西米露

45min

朗姆黑加仑冰激凌

朗姆黑加仑冰激凌

8h 30min

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

1h 40min

麻酱油麦菜

麻酱油麦菜

15min