Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů bílého jogurtu
- 110 gramů banánu, na kousky
- 130 gramů jablek, oloupaných, na čtvrtky
- 2 polévkové lžíce ovesných vloček
- 1 špetka mleté skořice
- 150 gramů kojenecké vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 661 kJ / 158 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 25.7 g
- Tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 3.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánové smoothie
5min
Polévka z kopřiv
40min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Mrkvové smoothie
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Banánový shake
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Hruškový sen
5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Jahodový koktejl
5min