Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

5.0 32 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 10min

2 porce

Suroviny

kešu oříšků
75 gramů
studené vody
400 gramů
agávového sirupu (volitelně) podle chuti
2 polévkové lžíce
mleté vanilky
1 špetka
nízkotučného tvarohu
125 gramů
banán napůl (cca 120 gramů)
1
ledové kostky (volitelně) podle chuti
3 - 4

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 284 kcal / 1621 kJ

Protein 17 g

Tuk 18 g

Sacharidy 23 g

Vláknina 2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buď fit! 10 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Banánový jogurt

Banánový jogurt

5min

Hugo Spritz

Hugo Spritz

25hod. 10min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Karamelový milkshake s banány

Karamelový milkshake s banány

15min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Banánový shake

Banánový shake

10min