Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 gramů ovesných vloček
- 170 gramů mléka
- 170 gramů vody
- skořice, mletá na posypání
- 3 čajové lžičky moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 385 kcal / 1613 kJ
- Protein
- 13.5 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 64.9 g
- Vláknina
- 4.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vločková kaše
30min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Krupicová kaše pro děti
10min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Banánovo ořechová kaše
12min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Chia kaše s banánem
15min