Pouletschenkel mit Mole verde

Pouletschenkel mit Mole verde

2.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 Portionen

Suroviny

Kürbiskerne
100 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
60 g
Eisbergsalat in Stücken
80 g
Blattspinat, frisch grob zerzupft
100 - 150 g
Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken
1
Koriander, frisch abgezupft
1 Stängel
Peterli, frisch abgezupft
1 Stängel
Serrano-Chili nach Wunsch entkernt
1
Kreuzkümmel
1 Prise
grüne kleine Tomaten in Würfeln
400 g
Salz
2 EL
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
100 g
pflanzliches Öl
20 g
Pouletschenkel, ohne Haut, mit Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser (siehe Tipp)
280 - 400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 27 g

Kalorie 1130 kJ / 269 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Damals. Heute. Für immer. 50 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce

50min.

Linguine mit Scampi und Zitronensauce

20min.

Kürbis-Chai-Latte

30min.

Griechische Fleisch-Bällchen (Köfte)

1hod. 30min.

Pilaw-Reis

40min.

Pad Thai mit Poulet

20min.

Couscous mit Lamm und Gemüse

1hod. 20min.

Orangenrolle

30min.

Drei-Gänge-Menü für zwei in 30 Minuten

1hod. 15min.

Mexikanische Pouletsuppe

40min.

Himbeer-Orangen-Glacé

5hod. 10min.

Himbeer- und Limettensorbet

10min.