Zařízení & příslušenství
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
-
1 łyżeczka soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
449 mg
Protein
8 g
Kalorie
888 kJ /
212 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40min.
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40min.
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30min.
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35min.
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25min.
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min.
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min.
Gotowanie kaszy gryczanej
25min.
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min.
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45min.
Gotowanie 250 g ryżu parboiled
35min.
Gotowanie 200 g ryżu basmati
35min.